鋅是人體必需的微量元素之一，體內(nèi)缺鋅，許多生理功能都會(huì)受到影響。

　　兒童缺鋅可通過以下四種

　　食療方法彌補(bǔ)

　　三豆粥

　　取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。

　　豬胰泥

　　將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調(diào)味品拌和，蒸熟或者煲湯喝都是很好的選擇。

　　果子糊

　　將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。

　　吃蘋果泥，喝蘋果汁

　　將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。

　　艾貝斯小貼士：

　　大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當(dāng)吃一些。

　　艾貝斯葡萄糖酸鋅益生元是艾貝斯團(tuán)隊(duì)在經(jīng)過長期的試驗(yàn)后精心研制的一款補(bǔ)鋅營養(yǎng)食品，產(chǎn)品安全可靠嚴(yán)格執(zhí)行食品安全標(biāo)準(zhǔn)，品質(zhì)保證科學(xué)配方、易溶于水、生物利用率高。生物第三代鋅，口感好，獨(dú)立包裝，方便攜帶。